Çocuklara Özgüven Kazandırma

Çocuklar anne ve babaların en değerli varlıklarından bir tanesidir. Bu sebepledir ki sürekli olarak anne ve babalar çocuklarının en iyi şekilde yetişmesini ister, en iyi yerlerde olmalarını ister. Bir çocuğun kendini geliştirebilmesi, hayata tutunabilmesi ise kendine güveninin olmasından geçmektedir. Çocuklarını iyi noktalarda görmek isteyen anne babaların öncelikle çocuklarına özgüven kazandırması gerekmektedir. Kendine güvenen bir çocuk yetişkinliğe eriştiği an çok daha başarılı işlere imzasını atabilir, kendini çok daha güzel seviyelere getirebilir. Peki bir çocuğa özgüven nasıl kazandırılır?çocuklarda öz güven, öz güven kazandırma, çocuklara öz güven kazandırma

Çocuklarınıza özgüven kazandırmak istiyorsanız işe onlara güvenmekten başlamalısınız. Çocuğunuz bir şeyleri yapmaya çalışırken yardımcı olun, ancak sakın onun yerine tüm işi siz yapmayın. Onun yerine o işi siz yaparsanız onun kendine olan güveni oluşmayacaktır. Kendi kendine bir şeyler başarabilmeyi öğrenen çocuklar zamanla kendilerine güvenmeye başlarlar ve daha zor işlerin altından kalkabilirler. Örneğin; anne babaların en sık yaptığı hatalardan bir tanesi çocuklarının okul çantalarını kendilerinin taşımalarıdır. Halbuki doğru olan hareket çocuğun kendine güvenini kazanması ve sorumluluk bilincinin oturması için kendi çantasını kendisinin taşıması daha uygundur. Bu ve benzeri daha birçok örnek verilebilir. Bir başka örnek olarak ise ayakkabı bağlamayı verebiliriz. Çocuğunuz ayakkabısını kendisi çok iyi bağlayamıyor olabilir. Ancak yine de bırakın kötü dahi olsa ayakkabısını kendisi bağlasın. Bir defa kötü bağlar, iki defa kötü bağlar ancak her bağladığında hatasını biraz biraz düzeltir ve en sonunda sorunsuz bir şekilde bağlamayı öğrenir. Küçük, gereksiz detaylar gibi görünen tüm bu örnekler çocukların özgüvenlerinin gelişmesinde etkilidir.

Tuvalet alışkanlığı kazanmış çocuğunuz bırakın tuvaletini kendisi yapsın, temizliğini kendisi yapsın. Duş almayı, banyo yapmayı öğrendiğini söylüyorsa bırakın kendisi yıkansın. Yemeğini döke saça da yese izin verin çocuğunuz kendisi yemeğini yesin. Hatta kendine zarar vermeyeceği şekilde kendi yemeğini kendisi hazırlasın. Tüm bu şekilde sergileyeceğiniz davranışlar onun bir şeyleri başarabilme hazzına ulaşmasını sağlayacak ve bir işi başardığında kendine olan güveni o derecede artacaktır. Çocukları özgür bırakın ki kendilerini yetiştirebilsinler.

Bebekleri Yalancı Memeden Ayırma Yolları

Annelerin sahip olduğu en güzel şeylerden bir tanesi de bebekleridir. Bebekler dünyaya geldikleri andan itibaren anne ve babalarının ilgilerine muhtaçtır. Bu muhtaçlıklarını gidermek adına anne ve babaları da onlara hizmet etmeye her daim hazırdırlar. Yeme, iç ve barınma gibi temel ihtiyaçların yanı sıra bebeklerin oyalanacak bazı şeylere ihtiyacı olmaktadır. Bu şeylerden bir tanesi de yalancı memedir. Nedendir bilinmez birçok bebek yalancı memeyi emerken kendini huzurlu hissetmekte ve ağlıyorsa susmaktadır. Bu sebepten dolayı tüm anneler bebeklerine doğdukları ilk günden 1-2 yaşına kadar yalancı emzik vermektedir.Yalancı emzik, yalancı meme, memeden vazgeçirme

Yalancı emzik bebekler için bir oyalanma aracıdır, iyi bir şeydir. Ancak uzun süre kullanımında ağız ve diş yapısında bir takım sorunlar ortaya çıkmasına sebep olmaktadır. Bir de işin psikolojik yönü vardır. Uzun süre yalancı meme kullandırılan bebeklerin büyüdüklerinde özgüven sorunu yaşadıkları gözlenmiştir. Ağız ve diş salığı ile ruh sağlığı açısından tedbir alınması amacıyla en fazla 1,5 yaşına kadar bebeklere yalancı emzik verilmeli ve sonrasında kullandırılmamalıdır. Peki; yalancı emzikten bebekler nasıl soğutulur?

Bebeklerin yalancı emzik alışkanlığına son verebilmek için halk arasında kabul görmüş bazı uygulamalar vardır. Bunların en başında hafif acılı toz bibere emziğin sürülmesi ve acı bu emme diyerek çocuğun şartlandırılması gelmektedir. Acılaştırılan emzik tadını tadan bebeklerde emziğe karşı bir tiksinme gelişmekte ve bir daha canı emzik emmek istediğinde acı tat aklına gelip vazgeçmektedir. Bir diğer yalancı memeden soğutma yöntemi ise unutturmadır. Bebek uyurken emziği ağzından alıp göremeyeceği bir yere saklayıp emziği istediğinde kaybolmuş, çalınmış diyerek kullandırmamak unutturma yöntemi için kullanılmaktadır. Eğer bebeğiniz ısrarla emzik isterse hiçbir yerde bulamayacağınızı söyleyin, ağlasa dahi yalancı emzik vermeyin. Çünkü bir kere kayboldu dediğiniz yalancı memeyi sonradan ortaya çıkarmanız unutturma yöntemini baltalayacaktır. Bir diğer yöntem olarak da doğrudan tiksindirme gelebilir. Yalancı emziğin üstüne siyah boya sürün ve “eh-kaka-pis” diyerek emziğin kötü bir şey olduğuna artık onu emmemesi gerektiğine bebeğinizi ikna etmeye çalışın.

Kadınların Kâbusu Selülitler İçin Acı Biber Maskesi Tarifleri

Birçok kadının kabusu olan selülitlerden kurtulmanın en etkili yollarından biri, spor yapmaktır. Ancak selülitlerden kurtulmanın doğal yolları da bulunmaktadır. Bunların en etkili olanı ise, acı biber maskesidir. Acı biberin, metabolizma hızlandırıcı etkiye sahip olduğu bilinmektedir. Ayrıca içeriğinde bolca yer alan B6 vitamini ile, dokuların sıkılaşmasına da yardımcı olur. Kan akışının hızlanmasına da faydası olan acı biber, vücuttaki toksinlerin kolayca atılmasını sağlar. İşte kadınların büyük kabusu selülitler üzerinde etkisi olan, iki adet acı biber maskesi tarifi:

Toz Kırmızı Biber İçeren Selülit Maskesi:

– 1 çay kaşığı toz zencefil

– 1 çay kaşığı bal

– 2 yemek kaşığı zeytinyağı

– yarım çay kaşığı toz kırmızı biber

Öncelikle bal ve zeytinyağını bir kaba alın ve iyice karıştırın. Daha sonra karışıma kırmızı toz biberi ve toz zencefili ekleyerek, karıştırmaya devam edin. İyice karıştırdıktan sonra, hazırladığınız bu karışımı selülitli bölgelerinize sürün. Maskeyi sürdüğünüz bölgeleri, streç film ile sarın. Ayrıca maskeli bölgeyi sıcak tutmak için, havlu ile sarın ve 20 dakika kadar hareket etmeden bekleyin. Uzanarak beklemenizi tavsiye ediyoruz. Maskenin başarılı olduğunu, 2-3 dakika içinde o bölgelerde hissedeceğiniz sıcaklık ve hafif yakıcı his ile anlayabilirsiniz. 20 dakika sonra, cildinizi soğuk su ile maskeden arındırabilirsiniz. Bu maskeyi haftada 2 kez selülitli bölgelere uygularsanız, 1 ay içinde etkili sonucu göreceksiniz.Selülitler İçin Acı Biber Maskesi, Selülitler için maske, SelülitKırmızı Acı Biber İçeren Selülit Maskesi:

– 3 adet acı kırmızı biber

– 1 çay kaşığı deniz tuzu

İlk olarak biberleri bir tencereye alın ve üzerine yeterli miktarda su ekledikten sonra haşlayın. Biberleri sudan alın ve çekirdekleri ile iyice ezin. Haşlama suyundan bir tatlı kaşığı alın ve biberlerin üzerine ekleyin. Deniz tuzunu da ekledikten sonra, iyice karıştırın. Hazırladığınız karışım ile, selülitli bölgelerinize masaj yapın. Ovarak yapacağınız masajdan sonra, maskeli bölgeleri streç film ile sarın ve 15 dakika bekletin. Daha sonra maskeyi, ılık su ile cildinizden temizleyebilirsiniz. Bu maskeyi de haftada 2 kez uygulamanız yeterli olacaktır. Bu uygulama ile eş zamanda spor veya yürüyüş yaparsanız, 2. haftanın sonunda selülit sorununuzun, şaşırtıcı derecede azaldığını göreceksiniz.