Evde Siyah Noktalara Çözüm

Evde siyah noktalara çözüm olarak uygulayabileceğiniz birçok yöntem vardır. siyah noktalar için aynı zamanda birçok kimyasal kremler bulunur. İşte siyah noktalara iyi gelen şeyler ve yapılması gerekenler;

–       Bir adet limonun kabuğunu rendeleyin. Bir çorba kaşığı doğal yoğurdun içine daha sonra bu limon rendesi ve bir yemek kaşığı mısır ununu ilave edin. Güzelce bu karışımı harmanladıktan sonra yüzünüze masaj yaparak sürün. Yüzünüzü 15 dk beklettikten sonra ılık su ile yıkayın.siyah nokta çözümü, evde siyah noktalardan kurtulma, evde yapılan uygulamalar ile siyah nokta tedavisi

–       Kırmızı turptan bir tane alın ve güzelce bunu yıkayın. Kabuklarıyla beraber rendeleyin. Bu rendelenmiş turbu sonra bir tülbent yardımı ile süzün. Elma sirkesi ile çıkan turp suyunu karıştırın. Güneş görmeyen bir yerde bu karışımı üç gün bekletin. bir pamuk ya da peçete kullanarak üç gün geçtikten sonra bu karışımı siyah noktalarınıza sürün. Her gün bu yöntemi uygulayın. Siyah noktalarınıza üçüncü günden sonra etki ettiğini göreceksiniz. 7-10 gün sonra ise kesin sonuçlar belli olacaktır.

–       Sudan yarım su bardağı alın ve üç yemek kaşığı elma sirkesini döküp, kaynatın. Ateşi daha sonra kısın ve bir tülbent ile üstünü kapatın ve yüzünüzü çıkan buhara tutun. Yüzünüz 15-20 dk buharda kalsın. Siyah noktalarınızın gözeneklerini bu yöntem açacaktır. Tekrar sonra az bir miktar su ve bir o kadar da sirke alıp karıştırın. Yüzünüzü de bu karışımla silin. Haftada iki kere bu işlemi tekrarlamanız siyah noktalardan kurtulmanızı sağlayacaktır.

–       Bir kaba bir tutam yabani kekik yaprağı, nane ve ıhlamuru bir kaba alıp su ekleyerek kaynatın. Kaynama bitince bir kenara karışımı alın ve siyah noktalara soğuduktan sonra sürün.

–       Bir adet salatalık alıp kabuklarını soyun ve bir adet çırpılmış yumurtanın akını ilave edin. İyice de karıştırın. Hamur kıvamına gelene kadar bu karışıma patates ununu katın ve yoğurun. Yüzünüze hazır olan kremi sürüp yaklaşık 20-25 dk kadar bekletin. Yüzünüzü ılık suyla sonrasında yıkayın.

–       Her sabah siyah noktalardan kurtulduktan sonra gül suyu ile silin ve bebek gibi görünecektir.

Safed Müsli ve Kullanım Alanları

Aile Adı: Liliaceae

Botanik Adı: Chlorophytum Borivilianum

Yaygın İsmi: Safed müsli

Diğer İsimleri: Shaqaqule, Dholi müsli, Khiruva, Shedheveli, Swetha müsli, Taniravi Thang

Kullanılan Kısmı: Tohum ve kökler

Habitat: Kuzey ve Batı Hindistan.

TAKDİM

Safed müsli, Hindistan’da geleneksel olarak kullanılan bir tıbbi bitkidir. Safed müsli’nin yumrulu kökleri, bitkisel ürünleri ve ayurveda ilaçları özellikle de genel cinsel güçsüzlük tedavisi için beslenme toniği hazırlamak için kullanılmaktadır.

Safed müsli zengin bir içeriğe sahiptir. 25’in üzerinde alkoloid, vitaminler, mineraller, proteinler, karbonhidratlar, steroid ve polisakkaritler bakımından zengin bir kaynaktır.

Safed müsli sadece Hindistan’da değil, tüm dünyada “Hint Viagrası” , “altın kök”, “Bitkisel Viagra” ve “mucize bitki” gibi isimlerle bilinen ünlü bir bitkidir.

KULLANIM ALANLARI

Mucize bitki olan Safed müsli’nin birçok terapötik kullanım alanları vardır:

Safed müsli bitkisinin, anti-aging (yaşlanmayı önleyici) özellikleri vardır. Bitki herhangi bir yan etkisi olmadan bütün bedeni ve zihni canlandırır.

Erkek cinsel sağlığının en iyi arkadaşı denebilecek kadar güçlü bir afrodizyak bir ajandır. Erkek üreme sistemi bozuklukları, iktidarsızlık, düşük sperm sayısı ve erken boşalma vb. çeşitli sağlık sorunlarında kür olarak kullanılır.

Safed Musli bitkisinin kurutulmuş yumruları, doğum öncesi ve doğum sonrası hastalıklar için kullanılır. Tozu ise emziren annelerin ve memeli hayvanların laktasyonunu (süt verimini) artırır.

Hazırlanan kürler fiziksel güçsüzlük için iyidir.

Bağışıklığı artırır.

Diyabet ve artrit için bitkisel bir ilaç olarak da kullanılır.

8 Aylık Bebek Gelişimi

8. Ay bebek gelişimi. Bu ay bebeğin ilgi merakının iyice zirve yaptığı aydır. Kendi çabalarıyla dünyayı tanıma yolculuğuna çıkar. Hemen hemen her şeye merak salar, eline almak dokunmak, görmek, hissetmek…

Bu nedenle bu ay aslında bebek için küçük tehlikelerin bulunduğu bir aydır. Çünkü bebek henüz neyin zararlı ve tehlikeli olduğunu anlayacak durumda değildir. Ansızın elini sıcak çaydanlığa dokunabilir.bebek gelişimi, ay ay bebek gelişimi, aydan aya bebeklerdeki gelişim

Bu ayda bebeğiniz atmayı da öğrenmeye başlayacaktır ve bunu bilinçli yapacaktır. Eline aldığı oyuncağı beşiğinden atacak ve bunu her seferinde tekrarlayacaktır.

Artık emekleme tekniği de gelişmiştir. Bazı bebekler emekleyebilirken bazılarında henüz emeklemeye geçiş olmayabilir. Ancak bunda endişe etmek veya üzülmek gereksizdir.

Yine bu ay bebeklerde ilginç bir davranış gelişir. Hemen hemen bütün bebekler açılıp kapanan kapıların arkasına otururlar. Kapıyı bir açmışsınız bebek kapının tam dibinde. Büyük ihtimalle içlerindeki dünyayı tanıma merakı onları kapının dışına yöneltmektedir. Ancak bunun bazı tehlikeleri vardır. Çünkü bebekler ellerini kapıya dokunur açmaya çalışır veya parmaklarını kapının altından uzatırlar. Bu sebeple anne ve babalar dikkatli olmalı, kapıyı açıp kaparken kontrollü davranmalıdırlar.

Bu ay bebekler ayağa kalkma çalışmaları da yaparlar. Kanepeye tutunup kalmaya çalışırlar. Bazen de başarabilirler. Eğer başarmışlarsa iki elleriyle mobilyalara tutunup ayakta beklemekten gurur duyarlar. Bunu yüz ifadelerinden anlayabilirsiniz.

Bebeklerin bu mücadelelerinde çok müdahil olmamak gerekir. Bırakın bebek kendi çabalasın. Siz sadece ayağa kalkmışsa birden dengesini kaybedip düşmemesi için tetikte olun.

Bu ayda uyku saatlerini ayarlamak, bir düzene sokmak oldukça zor olacaktır. Günde iki kere uyumaları beklense de çoğu bebek günde bir uyukuyu yeterli görür ve tekrar uyumak istemezler.

Bu ayda bebeğinizde önemli bir gelişme parmaklarında görülür. Bebek baş parmağı ve işaret parmaklarını kullanarak küçük cisimleri tutabilir. Tıpkı bir pense gibi cisimleri rahatlıkla yakalayabilirler..

Artık bebekleriniz detalara da merak salmaya başlamıştır. Örneğin odaya yeni koyulan bir eşyayı hemen fark eder ve o eşyaya karşı aşırı bir ilgi duyar. Ayrıca yine bebeklerde kapalı şeyleri açma isteği de vardır. Bu da elbette merakından kaynaklanmaktadır. Örneğin kapalı çekmeceleri, dolap kapaklarını, kapalı kapıları vs. açmak, arkasındaki veya içindeki şeyleri görmek ister. Eğer bu merakı tatmin olmamışsa aynı şeyi sürekli tekrarlar, sürekli ulaşma isteği duyar.

Bebeğin dil gelişimi de oldukça aşama kaydetmiştir. Anneler bu süreçte bebekleriyle sürekli konuşmalı, basit ve somut şeyler anlatmalı, sohbet etmelidirler. Onunla konuştuğunuz her şey nakış nakış zihnine işlenecek ve ileride bunun faydasını görecektir. Hiçbir zaman sizi anlamadığını zannetmeyin. Mutlaka anlıyorlar ama anladıklarını anlatma becerileri henüz yok.

8 Aylık Bebek Gelişimi Dönüm Noktaları

Anne ve babasına çok bağlıdırlar

Dikkat çekmek için sesler çıkarırlar

Dışarıya karşı merak duyarlar, kapılar çok ilgilerini çeker.

İstemedikleri şeyleri elleriyle iterler

Baş parmak ve işaret parmaklarını kullanabilirler

İşaret edilen yere bakarlar

Kanepe veya masa gibi mobilyaların kenarında elleriyle tutunarak ayakta durabilirler.

Her nesneyi tatmak isterler (yenilip yenilmeyeceğine bakmaksızın)

Hafızaları daha kuvvetlidir, geçmiş olayları hatırlarlar.

Muzaffer Kuşhan’dan 2 Haftada 8-10 Kilo Verdiren Diyet

Muzaffer Kuşhan’ın sunduğu diyet ile karbonhidrat ağırlıklı bir diyet sürecinden geçeceksiniz. Yani hem tok tutan hem de sağlıklı zayıflama sağlayan bir diyet olacak.kilo verdiren diyet, kilo verme diyeti, kilo verme diyeti  tavsiyesi

Sosyal yaşantısı özellikle hızlı ve dışarıda restoranlarda sıkça yemek yiyenlerin kolaylıkla uygulayabileceği bir diyet olacak olan Muzaffer Kuşhan diyeti kalıcı olarak 2 haftada 8-10 kilo vermeyi sağlamaktadır. ayrıca diyet menüsünün biraz pahalı olduğu söylense de kesinlikle değildir. Genellikle bol bol salata ve beyaz et ağırlıklı bir menü olup kilo verdirirken sağlığı da yıpratmayan özelliğe sahiptir.

İşte diyet menüsü;

Sabah kahvaltıları Muzaffer Kuşhan diyetinde hep aynı menüye sahiptir. Yani fiks 2 hafta boyunca kahvaltı menüsü aynı olacak.

Sabah kahvaltısı

–       25 gr koyun, keçi ya da inek peyniri fark etmeksizin yağsız peynir

–       1 dilim kepek ekmeği

–       Şekersiz çay ya da kahve

ve 8. günler pazartesi

    Öğle yemeği

–       İki adet tam kaynamış yumurta

–       İstediğiniz kadar domates, marul, tere otu, roka’dan oluşan elma sirkeli salatalık karışı sınırsız salata

Akşam yemeği

–       7 ya da 8 adet 100 gr ekmek içi konmamış ızgara köfte

–       Yeşil yapraklı sebzelerden oluşan; lahana, marul, domates, salatalık, limonlu salata

ve 9. günler Salı

Öğle yemeği

–       1 bardak ayran

–       1 adet simit

Akşam yemeği

–       Derisi alınmış, haşlanmış yarım porsiyon tavuk eti

–       Mevsim salata

ve 10. gün Çarşamba

Öğle yemeği

–       1 dilim kepek ekmeği

–       200 gr yağsız ve kaymaksız yoğurt

–       İstediğiniz kadar hafif tuzlanmış salatalık

Akşam yemeği

–       Yağsız kısmından 120 gr/ 2 iri dilimli ızgara dana eti ya da büyük bir ızgara balık

–       Mevsim salata

ve 12. gün Perşembe

Öğle yemeği

–       İnce dilimlenmiş, 200 gr patates takviyeli mevsim salata içerisine taze soğan, domates, salatalık ilaveli. Yağ olmayacak ancak limon ve hardal olabilir.

    Akşam yemeği

–       6 adet kuzu pirzola

–       Salata

ve 12. günler Cuma

Öğle yemeği

–       2 adet yumurtayla yapılan menemen

–       Salata

Akşam yemeği

–       Yağsız, 1 büyük tabak haşlanmış makarna

–       Yoğurt

ve 13. günler cumartesi

Öğle yemeği

–       2 adet haşlanmış sosis

–       Salata

Akşam yemeği

–       Az pirinçle yapılmış 3 adet domates, biber ya da kabak dolması

–       2 kaşık yoğurt

ve 14. gün Pazar

Öğle yemeği

–       1 dilim kepek ekmek

–       100 gr beyaz peynir

–       Domates, salatalık

Akşam yemeği

–       Şiş ızgara

–       Salata

Acıktıkça aralarda marul, salatalık, havuç yenilebilir. Şekersiz her şey içicek olarak tercih edilebilir. Salatalara katiyen yağ eklenmez.

2 haftada Muzaffer Kuşhan Hoca’nın 8-10 kilo verdiren diyetini üst üste tekrarlamak isterseniz en az 45 gün dinlenme süresi koymanız gerekir. Kilo düşüşünü sert yaşatan bir diyet olduğu için dikkat edilmesi gerekir.

Lazer epilasyonun faydaları nelerdir?

Lazer epilasyon vücuttaki istenmeyen tüylerin lazer ışığı kullanılarak kalıcı olarak yok edilmesinde hızlı ve bir o kadar da pratik uygulamadır. Lazer genel anlamıyla tek dalga boyunda yoğunlaştırılmış ışık sistemi demektir. Lazer ışığı röntgen ışınlarından farklı olarak vücutta herhangi bir artık bırakmamaktadır. Röntgen ışınları vücutta radyasyon artığı bıraktığından dolayı belirli bir zaman içerisinde çok alınırsa risk doğurabiliyor. Lazer ışığı vücutta herhangi bir artık bırakmadığından dolayı güvenli ve bu nedenle Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından 1997 yılında onayı sağlanmıştır. Günümüze dek olumsuz herhangi bir etkisi de bulunmamıştır.lazer epilasyon, lazer epilasyonun faydaları, lazer epilasyonun avantajları

Kıl yapısı

Lazer epilasyon, kıl yoğunluğu, cilt rengi, kıl rengi veya kalınlığına bakılarak doğru enerji verilerek doktor kontrolünde yapılması gereken bir uygulamadır. Lazer enerjisi ile cilde zarar vermeden ciltten geçerek kıl köküne ulaşmaktadır. Kıl veya kıl kökünde yer alan kıla rengini veren melanin pigmenti lazer ışığını emmektedir. Bu ışık etkisi ile aşırı ısınan kıl kökü tahribata uğramakta ve tekrar kıl üretme kabiliyetinde azalmalar meydana gelir ya da kaybetmektedir. Kısacası kıl kökü etkisiz hale getirilmektedir. Kılların 3 farklı büyüme aşaması bulunuyor. Bunlar; katojen, anajen (büyüme) veya telojen fazlarıdır. Lazer uygulaması esnasında kılların farklı evrelerde olması ile lazer epilasyonda sonucun ortalama 4-6 seans sonra alınmasına neden olmaktadır. Lazer ışığının uygulama süresi veya dozu kişinin cilt rengi ve yapısına göre değişiklik göstermektedir.

Lazer uygulaması

Bellirli aralıklarla tekrarlanan seanslar sonrasında cilt veya kıl yapısının uygun olması halinde uygulama yapılan bölgedeki kılların  % 60 ile % 90’ı,  kalıcı olarak yok edilmektedir. Geriye kalan kıllar ise ince ve özellikle açık renkli kıl yapısına dönüşmektedir. Bayanların en sık tercih ettiği bölgeler ise; bacak, koltuk altları, bikini çizgisi, genital, kol ile yüz bölgesi olmaktadır. Erkeklerde ise; en çok sakal üstü, omuz, ense, boyun, sırt ile göğüs bölgelerinde istenmeyen kılların azaltılmasında kullanılıyor. Lazer epilasyon uygulamasında herhangi bir yaş sınırlaması bulunmuyor. Ancak kız çocuklarında adet döneminden yaklaşık 1-2 yıl sonra lazer epilasyon işlemine başlanması uygun olmaktadır. Özellikle kızıl renkli, çok açık renkli veya beyaz tüylerde lazer epilasyon yönteminin başarılı olmaması sebebiyle ileri yaşta yapılmıyor.

Akıllı Cihazların Çocuklara Verdikleri Zararlar

Günümüzde teknolojinin gelişmesiyle hemen hemen herkeste akıllı telefon mevcuttur. Hal böyle olunca en küçük çocukların elinde bile ebeveynlerinden aldıkları telefonlar ile sürekli oynadıklarını görmekteyiz. Ebeveynler bu durumdan rahatsız olsalar da çoğu zaman çocuğun elinden cep telefonlarını alamazlar. Çocuk telefonu bıraksa da bu sefer tableti alacak ve onunla oynayacaktır. Anne ya da babanın çocuğu ağlamasın ya da yaramazlık yapmasın diye ellerine verdikleri akıllı cihazların aslında ne kadar büyük tehlike olduğunu bilmesi gerekmektedir. Teknolojiye olan bu denli bağlılık ruhsal anlamda çocuğa zarar verdiği gibi ayrıca fiziksel anlamda da zarar vermektedir.akıllı cihazların zararları, akıllı cihazların çocuklara zararları, akıllı cihazlar çocuklara nasıl zarar verirTeknolojinin Çocuğa Fiziksel Zararları

Teknolojik cihazlar ile çok fazla vakit harcamak çocuklarda insancıl bazı davranışların gelişmemesine sebep olmaktadır. Bunlar empati yapamama, hoşgörüsüz olma, çözüm üretememe gibi sıralanabilir. Çocuklar bu durumlarda hayal ve gerçekleri ayırt edemez ve bu da ileride agresif bireyler olarak hayatlarını sürdürmelerine sebebiyet verebilir. Teknolojinin çocuğa verdiği bu zararlar yalnızca duygusal olarak olmamakta fiziksel olarak da birçok zararı bulunmaktadır. Sürekli akıllı telefon ya da tablet ile vakit geçirmenin çocuğa vereceği ilk fiziksel zarar görme bozukluklarıdır. Çocuk telefon ya da tablet ile oynarken gözlerine zarar verirken, duruş pozisyonuna bağlı olarak duruş ve iskelet bozukluklarına da sebebiyet verebilir. Teknolojik aletlerin dışarıya yaydığı radyasyonlar da yetişkinler için olduğu gibi çocuklar için de zararlıdır. Ayrıca çocuklar hareketsiz kaldıklarından kas ve eklemlerinde problem olabilir ya da obezite riski taşıyabilirler. Ayrıca teknoloji çocuğun uyku kalitesini bozmakta ve uykuya dalma sırasında problem yaşatmaktadır.

Akıllı Cihazlar

Çocukların teknolojiden biraz olsun uzak kalabilmeleri için önce ebeveynlerin teknolojiye olan bağımlılıklarını azaltmaları gerekmektedir. Aksi durumda ne kadar zararlı olduğu söylense de anne ve babalarının sürekli ilgilendikleri bir şeyin zararlı olabileceğini çocuklar kavrayamaz. Bu çerçevede anne ve babaların çocuklara doğru rol model olmaları gerekmektedir. Ayrıca anne ve babaları çocukları ile daha fazla ilgilenmeli, ilgi alanlarını güzel tespit etmeli ve bu ilgi alanları doğrultusunda farklı oyunlar ile çocukları eğlendirmelidirler. Örneğin çocuğunuz teknoloji ile iç içeyken birlikte lego oynayalım gibi teklifler ile onlara gitmeniz, telefon ya da tableti bırakarak sizinle oynamasını kolaylıkla sağlayacaktır.