D vitamini eksikliği yaşandığı zaman en çok ruh hali, kemik sağlığı ile bir bütün olarak bağışıklık sistemi ile bağlantılı olsa da saç sağlığında dökülmeler üzerinde de etkili olmaktadır.
Saç dökülmesinin nedenleri nelerdir?
Birçok insan D vitamini ile ilişkili saç dökülmesi yaşıyor ve bunu bilmiyor olsa dahi saç dökülmesini meydana getiren birçok başka neden bulunuyor. Genetik, hormonlar ve ciddi yaşam değişiklikleri yani ameliyat olası gibi ilk akla gelenler arasındadır. Strese bağlı saç dökülmesinin meydana gelmesi 6 hafta ile 6 ay kadar sürebiliyor. Ve eğer ki, erken evrelerde dermatoloğa başvurulmazsa saç kaybı kalıcı durum haline dönebilir. Saç dökülmesinin yaygın nedenlerinin dışında fiziksel olarak toksik bir ortamda yaşamak da saç dökülmesine yol açabilmektedir. Bu konuda yapılan araştırmalara göre kirli havadaki toksinlerin ve kanserojenlerin vücutta saç büyümesini uyaran protein üretim süreçlerine etki edebileceğini gösteriyor. Görüldüğü gibi konu saç dökülmesi olduğu zaman pek çok şey söz konusu olduğu için sorunu tedavi etmenin en iyi yolu altta yatan nedenin bulunmasıdır. Bu nedenle eğer geçmeyen veya aniden gelişen bir saç dökülmesi problemi yaşadığınızı düşünüyorsanız mutlaka deneyimli bir dermatologla görüşmelisiniz.
D vitaminine bağlı saç dökülmesi nasıl tedavi edilir?
İlk olarak saç dökülmenizin D vitamini eksikliğinden kaynaklandığından emin olmalısınız. Doğru teşhis için bir dermatoloğa gitmeyi ihmal etmeyin. Yazımızda belirttiğimiz gibi, saç dökülmesinin ve saç seyrekleşmesinin karmaşık pek çok faktörlü nedenleri olabiliyor. Dermatoloğunuz D vitamini seviyelerini kontrol etmenin dışında demir seviyelerini ve kan sayımlarını kontrol edebilecek farklı bir sorun olup olmadığını görmek için saç derinizi inceleyecektir. Eğer ki, sorunun nedeni gerçekten D vitamini eksikliğinden kaynaklanıyorsa uzmanlar çoğu hasta için günlük olarak kullanılan D vitamini takviyelerini tavsiye edecektir. Verilen takviyeler vitamin seviyelerini artırmanın harika bir yolu ama bununla birlikte dengeli bir diyete de odaklanmanız gerekmektedir. Tükettiğiniz besinler genel sağlığınızı etkilediği gibi saçlarınız üzerinde de gözle görülür bir etki yaratacaktır. Elbette ki, sizin için en uygun tedaviye yine doktorunuz karar verecektir.